Letzter Formcheck, bei der Mitteldistanz Europameisterschaft, vor dem Saisonhöhepunkt Ironman WM Hawaii. Mit 4:18 Std auf der anspruchsvollen Strecke und Gesamtrang 51 (von knapp 2000 Startern) bin ich recht zufrieden. Vor allem der Halbmarathon bei Hitze und mit einigen Höhenmetern in 1:25 STD stimmt mich recht zuversichtlich für Big Island.