DIAGNOSTIK
Du machst regelmäßig Sport, aber deine Leistung verbessert sich nicht. Weißt du in welchen Bereichen du dich bewegst? Nein. Dann mache eine Standortbestimmung über dein metabolisches Profil mithilfe einer Diagnostik. Im Anschluss folgt ein ausführliches Beratungsgespräch, auch online möglich, mit Analyse und Trainingsempfehlungen je nach Zielsetzung. Möglich am Rad oder beim Laufen.
- Du machst den Leistungstest laut Vorgaben selber
- Natürlich am eigenen Rad, denn das bist du gewohnt
- Du brauchst nur einen Powermeter und eine Sportuhr
- Anschließend schickst du mir die Aufzeichnung als GPX File
- Ich werte die Ergebnisse aus und schicke dir Auswertung
- Wir besprechen Ergebnisse in einem ausführlichen Gespräch
- Beratungsgespräch kann auch online sein
- Du sparst dir wertvolle Trainingszeit
- Mit deinen Bereichen kannst du zielgerichtet trainieren
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